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Herzlich Willkommen auf SeKaFit

Ich freue mich, dass Sie sich für gesunde Ernährung und / oder für Sport und Bewegung interessieren. Auf meiner Homepage erhalten Sie einen guten Überblick über meine vielfältigen Angebote und lernen vorab mich und mein Team online kennen.

Was ich Ihnen biete

Um Ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung unerlässlich. Zudem ist sie eine wichtige Voraussetzung, um sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben. Aber nicht nur gesunde Ernährung liegt mir am Herzen, sondern auch Sport und Fitness im Allgemeinen.

Diese beiden Säulen in einer ausgeglichenen Kombination vermittle ich Ihnen auf eine schmackhafte, motivierende und erheiternden Art und Weise.

 

Sport und Fitness

 

Sport und Fitness
Sport und Fitness
...mal ganz anders

Auf motivierende und erheiternden Art und Weise vermittel ich Ihnen wie Sport und Bewegung Sie körperlich fit macht.

Galileo®
Galileo®
in 3 Minuten 9.000 Schritte gehen?

Galileo erzeugt ähnliche Reizmuster wie beim Gehen und trainiert perfekt das Zusammenspiel zwischen einzelnen Muskelpartien und somit auch die Koordination, was eine Steigerung Ihrer Muskelleistung bewirkt.

Exico®
Exico®
chipkartengesteuertes Zirkeltraining

Ein optimales, abwechslungsreiches und auf Sie abgestimmtes Ausdauer- und Krafttraining, dass Ihren Körper und Muskeln sowie Ihr Herz-, Kreislauf- und Immunsystem zeitsparend und dynamisch bei maximalem Trainingseffekt stärkt.

Ernährung

 

Ernährungsberatung
Ernährungsberatung
individuelle Unterstützung Ihres Ernährungsalltags

Um Ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung unerlässlich. Auf eine schmackhafte Art und Weise unterstütze ich Sie hier.

Ernährungstherapie
Ernährungstherapie
Lösungen anstatt Verbote

mit wissenschaftlich fundierten Maßnahmen erstelle ich mit Ihnen ein therapeutisches Gesamtkonzept bei ernährungsabhängigen Erkrankungen und krankheitsbedingten Ernährungsproblemen.

Meta-Check®
Meta-Check®
Mit Hilfe Ihrer Gene zum Traumgewicht

Jeder Mensch verdaut aufgrund seiner individuellen genetischen Veranlagung Nahung anders, weshalb es kein Patentrezept zum Abnehmen geben kann.

Erfahren Sie welcher Meta-Type Sie sind mit dem Ziel auf natürliche Weise schnell und gesund abzunehmen.

 

Kostenübernahme

Als qualifizierter und zertifizierter Ernährungsberater bin ich bei allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen anerkannt, so dass meine Leistungen für Sie durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden kann.

wie geht es weiter ...?

Zu Beginn analysieren wir gemeinsam Ihr jetziges Essverhalten und gehen Schritt für Schritt durch, wie Sie unmittelbar Ihre Ernährungsweise umstellen können. Diese werden in ihren Alltag und Ihre Bedürfnisse integriert bzw. angepasst.

Je nach persönlicher Motivation, Ziel, aber auch nach ärztlichem Anraten wird auch eigens für sie ein individuelles Sportprogramm entwickelt.

Bei weiteren Fragen sind wir telefonisch für Sie erreichbar und können vorab schon mal einen Termin für die Erstberatung vereinbaren.
Oder Sie schauen bei uns in der Praxis vorbei und können auf diesem Wege auch einen ersten Eindruck von uns machen.

Ich freue mich auf eine baldige Zusammenarbeit auf dem Weg in eine dynamische Zukunft!

 

Ihr Sebastian Steinmetz